ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

[marjan]

Najpogostejša vprašanja o seksu..!

Ne morete doživeti orgazma?

Ne morete vzburiti partnerja?

Kako poiskati pomoč, če vam je težko že govoriti o tem?

Zakaj pri spolnem odnosu čutim bolečino?

Če partner ni dosegel erekcije, ali to pomeni, da mu nisem všeč ali vsaj ne tako zelo kot nekoč?

Če sanjarim, da se ljubim z žensko, ali to pomeni, da sem lezbijka?

Nekaterih stvari ni lahko vprašati, še najboljše prijateljice ne. Za vas smo poiskali odgovore na nekatera od njih.


Za ženske

Katere točke vagine so najobčutljivejše?
Zunanji del, tisti, ki je najbližji sramnici, čeprav je tudi maternični vrat občutljiv na dražljaje.

Iz česa je sestavljena tekočina, ki navlaži nožnico?
Največ je vode, beljakovin in elektrolitov (natrij, kalcij in magnezij). Izločajo jo bartollinijeve žleze, ki ležijo na začetku maternice, in žleze, katerih osnovna naloga je izločanje tekočine za vlaženje.

Ali je res, da neposredno draženje ščegetavčka pri nekaterih ženskah povzroča nelagodje?
Ščegetavček je pri nekaterih ženskah zelo občutljiv, zato pri neposrednem in naglem dotiku lahko pride do občutka nelagodja ali celo bolečine.

Ali je normalno doživeti orgazem pri penetraciji?
Povsem normalno. Večini žensk, nekateri psihologi trdijo, da kar 70 odstotkov, pa za doživljanje orgazma sicer ne zadostuje samo draženje nožnice, ampak potrebujejo dodatno draženje ščegetavčka. To lahko počnete sami, lahko se prepustite partnerju ali pa si izberete položaj, v katerem bo klitoris v stiku z njegovo sramno kostjo, kar vam bo pomagalo doživeti občutek ugodja.

Ali se prožnost nožnice s pogostimi spolnimi odnosi izboljša?
Ljubljenje izboljša tonus nožničnih mišic in njihovo prekrvljenost. To je zlasti pomembno po menopavzi, ko tkiva slabijo. V vsakem primeru, če je minilo nekaj časa brez seksa, je treba nožnici postopoma, z uvidevnim ljubljenjem povrniti prožnost.

Ali so sanje o seksu z osebo istega spola znak homoseksualnosti?Seksualnih fantazij ni treba jemati dobesedno, saj si pri tem zamišljamo različne situacije, ki niso zaželene tudi v stvarnosti. Za homoseksualnost ni dovolj občasna fantazija, marveč globoka želja po stiku z osebo istega spola.

Ali so dovoljene vse seksualne fantazije?
Dovoljene so tudi najbolj bizarne, če le pripeljejo do občutka ugodja in radosti. Neprijetno je, če se erotične misli pojavljajo neželeno ali če vas vzburi izključno razmišljanje o grobih in nasilnih prizorih. To lahko kaže na težave v spolnem življenju ter pomanjkanje pozornosti in ljubezni.

Zakaj pri prodiranju (penetraciji) občutim bolečino?
Morda zaradi slabše vzburjenosti nožnice, ker ta ni dovolj navlažena. Bolečina se pojavlja tudi pri napetosti, saj nožnične mišice niso dovolj sproščene. Toda bolečina je lahko tudi znak bolezni, na primer bakterijskega vnetja, ali redkeje, če se pojavi samo pri globoki penetraciji, znak endometrioze. V vsakem primeru se je dobro obrniti na ginekologa.

Zakaj je včasih lažje doživeti orgazem brez moškega?
Predvsem zato, ker se ženska med draženjem točk, ki ji ponujajo največ užitka, lažje in bolje osredotoči na lastne misli in fantazije, ne da bi ji bilo treba misliti nanj in na njegove občutke. To je na začetku razmerja skoraj normalno, toda sčasoma je bolje o seksu spregovoriti s partnerjem in skupaj poiskati to, kar obema najbolj ustreza.

Ali je seks po menopavzi drugačen?
Spolno življenje se ne spreminja, nasprotno, ženske v zrelejših letih zaradi izkušenj in boljšega poznavanja lastnega telesa celo bolj uživajo v seksu. Po menopavzi je torej seks lahko še kako dober. Čeprav prihaja do telesnih sprememb, te niso usodne. Nadomestno hormonsko zdravljenje rešuje te težave, predvsem slabo navlaženost nožnice. Zrela leta imajo tudi prednosti, kot so več časa za ljubezen, manj stresa in odsotnost možnosti zanositve.

Ali je ženska, ki uživa v pornografiji, perverzna?
Nikakor. Ženske v pornografiji uživajo znatno manj kot moški, saj imajo vizualni dražljaji nanje manjši vpliv. Za žensko so pomembnejše druge prvine, kot so vzdušje, odnos s partnerjem in čustvena varnost. Kljub temu nekatere ženske vzburijo erotični filmi in rdeča luč, vendar v tem ni nič slabega in lahko celo prispeva k skupnemu užitku. Pomembno je, da pornografija ne postane pogoj, brez katerega ne pride do zadovoljstva, kajti če je tako, v odnosu obstajajo resne težave.

Za moške

Ali je res, da so tudi moške bradavice občutljive?
Moške bradavice na dotik otrdijo, enako kot ženske. Mnogi moški zmotno verjamejo, da je ta občutek rezerviran samo za homoseksualce, zato zanikajo občutljivost svojih bradavic in občutek ugodja, ki ga povzroča njihovo dotikanje.

Kateri so najobčutljivejši deli penisa?
To je zagotovo glavica, ki je gosto prepredena z živčnimi končiči. Preostanek penisa je manj občutljiv.


Moške še vedno skrbijo mere. Ali je velikost res odločilna za zadovoljiv odnos?
Priljubljena moška vraža, da je velikost penisa tudi znak moškosti, ni z ničemer utemeljena. Vagina je prožna in se prilagaja različnim velikostim. Za spolni užitek ni pomembna velikost, marveč umetnost ljubljenja. Toda če je penis izrazito premajhen, lahko nezadostno vzburi nožnico, podobno kot lahko prevelik penis povzroči bolečino.

Iz česa je sestavljena sperma?
Semenska tekočina je sestavljena iz spermatozoidov, ki nastajajo v testisih, vsebuje pa tudi druge snovi, ki ščitijo in hranijo spermatozoide, zlasti beljakovine in sladkorje. Semenska tekočina ima zaradi svoje sestave zelo visoko kalorično vrednost.

Koliko sperme je v enem izlivu? Koliko spermatozoidov vsebuje?
Količina spermatozoidov je različna, in sicer od 0,5 do 15 ml, v vsakem mililitru pa je od 20 do 200 spermatozoidov, kar je odvisno od starosti, zdravja, stopnje vzburjenosti in trajanja vzdržnosti.

Kaj vpliva na količino sperme?
Zelo pomembna je rednost in pogostost spolnih odnosov ter izločanja testosterona. Če je raven moškega spolnega hormona testosterona nižja, je količina izliva manjša.

Ali razmišljanje o neprijetnih rečeh lahko zavre izliv?
Razmišljanje o drugih stvareh ne pomaga. Veliko učinkoviteje je, če se osredotočite na pravi izliv. Pomagata lahko tudi seksolog ali urolog.

Ali je otežena erekcija lahko znak bolezni?
V številnih premerih je otežena erekcija znak srčnih težav, sladkorne bolezni ali depresije, torej bolezni, ki jih je mogoče uspešno zdraviti, če jih le odkrijemo pravočasno.

Za oba

V katerem položaju ženska najlažje doživi orgazem?
Dober je vsak položaj, pri katerem prihaja do draženja ščegetavčka.

Kateri položaj je najboljši za moškega?
Nekateri seksologi se zavzemajo za položaj, v katerem je moški nad žensko, saj tako bolje nadzoruje dražljaje. Drugi trdijo, da bi moški moral biti pod žensko.

Ali ima lahko moški oteženo erekcijo, ker je preveč zaljubljen v žensko?
Gre za pozitiven stres, ki se pojavlja v bližine ženske, ki si jo moški močno želi. Občutek sčasoma izgine, s tem pa tudi težave z erekcijo.

Ali spolna želja raste s pogostostjo spolnih odnosov?
Povečanje želje razlagajo z vplivom hormonov, predpostavljajo pa tudi, da po spolnem odnosu v ženskem in moškem telesu ostaja nekaj testosterona, ki ga imenujejo tudi hormon spolne želje.

Zakaj se dogaja, da kondom poči?
Večinoma zaradi nepravilne uporabe, ker je nepravilno nameščen. Vedno je treba preveriti tudi rok uporabe ter ga hraniti, kot je priporočeno, torej daleč od vira toplote in čezmernega pritiska.
_________________
Lep pozdrav
Marjan